Amaranto em Flocos

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O Amaranto em Flocos pertence à família dos cereais, tendo como característica um sabor suave quando preparado, além do mais, ele é um cereal muito nutritivo, auxiliando no processo de emagrecimento e na recuperação muscular.

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Amaranto em Flocos

O Amaranto em Flocos pertence à família dos cereais, tendo como característica um sabor suave quando preparado, além do mais, ele é um cereal muito nutritivo rico com proteínas, fibras, vitaminas, e uma boa quantidade de cálcio, ferro e zinco.

Benefícios


  • Ajuda a emagrecer, dando a sensação de saciedade;
  • Ajuda na prevenção do câncer por ter antioxidantes;
  • Promove a saúde dos ossos;
  • Auxilia na recuperação muscular, devido a quantidade de proteínas;

Como Consumir ?


O Amaranto em Flocos pode ser consumido misturado em iogurtes, sucos, vitaminas, shakes ou atém mesmo polvilhado em cima da comida. Além disso ele pode ser utilizado como ingrediente na preparação de pães, bolos, tortas etc.

Quanto Consumir ? (Sugestão) *


Geralmente é consumido entre 1 – 2 colheres de sopa por dia.
* Os valores, quantidades e doses informadas, são meramente ilustrativas, que podem e vão variar de pessoa em pessoa. Para informações detalhadas, precisas, apuradas e específicas, procure um médico ou nutricionista.

Como Armazenar ?


Após a abertura, mantenha a embalagem fechada. Armazene em local fresco e seco, de preferência em um pote de vidro hermético.

Informações Importantes


Este produto é processado em equipamentos em que se processam outros alimentos, portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, oleaginosas, castanhas, nozes, avelã, macadâmia, soja, leite e seus derivados, etc. Sendo assim, contém traços de glúten.

Tabela Nutricional


Informação Nutricional - Porção de 30G (3 COLH. SOPA)
Quantidade por porção%VD*
Valor Energético110kcal = 460kJ5,5
Carboidratos20,4g6,8
Proteínas4,4g5,9
Gorduras Totais2g3,6
Gorduras Saturadas0,47g2,1
Gorduras Trans0g-
Fibra Alimentar2,3g9,2
Sódio9mg0,4
* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

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