Nozes Macadâmia

As nozes macadâmia são ricas em gorduras boas, como o ômega 3. Portanto, promovem a saúde do coração, além de ajudar a diminuir o colesterol.

A macadâmia ainda por cima é uma rica fonte de nutrientes, como as fibras e o cálcio. O que ajuda tanto no trânsito intestinal, quanto a emagrecer, além de promover a saúde dos ossos.

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